Livro: A Arte da Imperfeição - Brené Brow

Código: 92.1163 - Referência: Brené Brow

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Abandone a pessoa que você acha que deve ser e seja você mesmo. Da mesma autora de "A coragem de ser imperfeito". “Coragem, compaixão e conexão: através da pesquisa, das observações e da orientação de Brené Brown, essas três palavrinhas podem abrir caminho para uma incrível transformação na sua vida.” – Ali Edwards, autora de Life Artist. Hoje em dia somos bombardeados o tempo todo por imagens de sucesso e perfeição. Isso nos faz acreditar que precisamos nos encaixar nas expectativas – nossas e dos outros – para sermos aceitos e felizes. Ficamos tão ocupados tentando agradar que acabamos perdendo contato com o que é mais verdadeiro, autêntico e sensível em nós. Brené Brown nos encoraja a questionar a necessidade crônica de perfeição e nos mostra que aceitar nossas vulnerabilidades é o melhor caminho para relações mais próximas e uma vida significativa. Através de sua sólida pesquisa e de emocionantes histórias, ela mostra como podemos nos libertar do perfeccionismo, da vergonha e do medo através das seguintes práticas: . a coragem de ousar. . a compaixão de nos perdoar. . a conexão com as pessoas que amamos. Já somos dignos de amor, pertencimento e valorização. O objetivo deste livro é que você se aproprie dessa verdade e se abra para um lindo processo de transformação interior. "

Título: A Arte da Imperfeição 
Autor: Brené Brow
Ano da Edição: 2020
Número da Edição: 1°
Número de Páginas: 176
Marca: Editora Sextante/Gmt
Acabamento: Brochura
Idioma: Português

Imagem Meramente Ilustrativa
Código de Barras: 9788543109220


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